最近、１日に対応できる作業量がどんどん増えており、意識していることをシェアします。
●短期的な予定を立てる
最近は30分単位で何をするか区切るよう意識しているが、それだけで行動量が上がった
よく、抽象的視点が大事とか、メタ的視点が大事という話をきき、長期的な予定を立てる人はいるが、けっこう予定を立てただけで実際に実行できていない人はかなり多い
それは、長期的な予定を立てることで終わっているから
１年ではなく半年、3ヶ月1ヶ月1週間１日6時間3時間1時間と、時間を短くくぎればくぎる程実行力は上がっていくイメージ
1週間や1ヶ月単位で何やるかをざっくり決めている人は、直前まで行動せず、行動しても間に合わないので期限をどんどん伸ばしていく、結果時間が経ちやる気がなくなり何もしなくなる
やることは細かく区切る
30分単位とは言わないまでも、朝昼晩くらいで１日を3分割して何をするかを明確化するだけで作業量は上がる
●計画を立てるだけではだめ
一つ大事なのが、朝に１日の予定を立てるだけではダメで日常から時間を意識すること
それだと、昼には何するかを忘れて、１日を振り返ると何もできていなかったという状態になりがち
そうではなく、１日の予定を立てたら、常に今からいつまでに何をするかを意識して生活すること
「今から2時間でこの作業を終わらす」
というのを明確化して毎回タスクに取り組む
タスクが終わったら次に何をいつまでに終わらすかまた明確にする
途中疲れたら休んでもいいからいつまで休んで、次に何をいつまでにやるかを明確にしておく
常に時間を意識する
慣れてきたら、「あと15分あるからこの作業ができるな」みたいな考え方になってきます
時間に追われる感じで、常に気が張りしんどいですが、目標や目指すところが漠然とでもある人は一度やってみると良いと思います。
●何をしていいかわからない人は
時間を区切っても何をしていいかわからない人は、おそらく単純に知識不足なのでまず勉強。
自分の中に知識やデータがないと何をしたらいいかはわからない。
なので、作業できるようになるには何をインプットすればいいかの視点でインプット対象を探せば良い。
何をインプットをすればいいかわからない人は、目指すところが漠然としすぎているので、まずは自分がどうなりたいか今後どうしたいかを考えれば良いと思います。
仮でもいいから決める
仮でもいいので目標が決まったらそれを具体に落としていって期間を短くしていって１日単位に落としていく感じ。
以上です！！！！
